- Koffein (kaffe, grönt te)
- Protein (kött, fisk, ägg)
- Kryddor (kanel, chili, vitlök, senap, ingefära)
- Pigmentet i lax och skaldjur (astaxantin)
- Fett (omega 3)
- Kalcium (yoghurt, keso, fetaost, broccoli, spenat)
- Fibrer (fullkorn, linser, lök, kål)
måndag 16 januari 2012
Maten som gör dig smal
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)