torsdag 12 april 2012

Fiberrik mat skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar


En vuxen bör äta mellan 25 och 35 gram kostfibrer om dagen, vilket motsvarer till exempel cirka 500 gram rågbröd av fullkornstyp (hmmmm dansk rågbröd!!!)

2 kommentarer:

  1. Hej kære Susan, må snart komme forbi med noget Dansk Lagkagehus Rugbrød til dig. Forårstanker. kh

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Tina!

      Netop hjemvendt fra Firenze. Åh, der var så herligt - kultur, god mad og vin - men ingen rugbrød. Nu er jeg ved at bage mit eget brød igen. Så når du kommer næste gang, kunne kransekage måske være sagen at tage med i stedet. Jan elsker kransekage, og jeg ved jo af alle som dig, at Kransekagehuset har de bedste. Hvornår kunne du (I) tænke jer at komme herop? Alt er ved at stå i flor. En skøn tid! Kram

      Radera